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守护青春脊梁,健康伴成长——2026脊柱侧弯寒假训练营圆满结营

字体【    发布时间:2026/3/12 17:41:00    文章来源:    浏览量:
 

        日前,我院康复院区开展的为期20天的2026年青少年特发性脊柱侧弯寒假训练营已圆满结束。本次训练营以“科学矫正、重塑体态、健康成长”为核心目标,通过系统化评估、个性化训练与家庭指导相结合的方式,帮助36名学员在假期内实现脊柱功能改善与体态优化。




        训练营采用“评估—训练—反馈”闭环管理模式,紧扣施罗斯疗法(Schroth Method)核心原则,为每位学员量身定制个性化矫正方案。每日训练内容涵盖核心稳定性训练、SET悬吊训练、三维呼吸模式调整、姿势矫正操及功能性力量训练。同时,训练营还融入平衡垫挑战、体态趣味游戏等互动环节,有效提升了孩子们的参与热情与训练积极性。




        结营不代表结束,而是家庭康复的新起点。训练营为每位学员制定了专属家庭训练计划,明确每日不少于60分钟的针对性训练内容与日常姿势管理要求,确保矫正效果能够持续巩固、长期保持。
        本次训练营充分验证了科学干预对青少年特发性脊柱侧弯的积极效果。未来,团队将持续优化训练体系,结合临床案例与数据,为更多青少年提供更精准、更专业的脊柱健康支持。愿每一位学员都以挺拔身姿、科学的健康理念迎接新学期。

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