2月4日，作为康复院区人文学组打造的品牌科普活动——“健康周周讲”如期开讲，本次以“顺时养骨护安康，骨质疏松早预防”为主题的讲座，吸引了众多医护人员、患者及家属到场聆听。专业护士郑雅晶担任主讲人，用通俗易懂的语言和生动的临床实例，为大家带来了一场实用的骨骼健康科普。

        讲座伊始，郑雅晶以“您是否有过腰背酸痛、走路腿软的经历？”的提问开场，瞬间拉近了与听众的距离。她从骨质疏松的高发人群、早期症状到日常预防要点，层层递进讲解，不仅纠正了“骨质疏松只是老年人专属问题”的认知误区，还分享了晒太阳、合理补钙、适度运动等可落地的护骨方法。

        当讲到骨骼养护的核心目标时，郑老师一句“筋不抽，肌不萎，骨不酥，腰椎间盘不突出”的顺口溜，朗朗上口又凝练精准，引得现场听众纷纷跟着念诵，笑声与掌声此起彼伏。
        讲座结束后，大家纷纷表示收获颇丰。一位患者家属感慨道：“之前总觉得骨质疏松离我们很远，听了讲座才知道年轻人也得注意护骨，这些实用方法回家就能用。”不少医护同仁也表示，学到的知识能直接运用到日常护理中，更好地指导患者康复。
        此次科普讲座不仅传递了科学的护骨理念，更让大家在轻松的氛围中掌握了实用的健康技能，进一步夯实了康复院区的人文关怀氛围，受到现场听众的一致好评。