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“平乐舒筋养骨操”亮相中国慢病管理大会

字体【    发布时间:2023/8/1 10:07:00    文章来源:    浏览量:
 

        近日,第十三届中国慢病管理大会在北京成功举办,我院康复院区护理团队受邀参会,带领全场嘉宾体验“平乐舒筋养骨操”,共同倡导全民健身,传递健康理念,助力健康中国。





        据了解,“平乐舒筋养骨操”是我院在吸收借鉴具有230年历史的平乐郭氏正骨系统功能锻炼方法的基础上,精心创编而成。该操共分九节,整套动作涵盖了颈、肩、肘、膝、踝等全身多关节、肌肉和筋腱。将养生与体育健身有效结合,最大限度活动拉伸全身筋腱关节,以达到利关节、舒气血、伸筋脉、强肌肉、壮髓养骨的目的,配以优雅、舒缓的古筝乐曲,集科学性、艺术性、保健性于一体。

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