为了增强了公众自救互救能力，普及宣传急救知识与技巧，让急救意识与理念深入人心，同时引导众多市民支持院前急救工作，为“健康中国”建设贡献力量，在郑州市卫生健康委员会、郑州市紧急医疗救援中心的支持和指导下，2022年6月21日，我院郑州院区急诊科孙爱松护士长带队医护人员走进京师律师事务所，为大家普及急救知识，树立急救理念。

        本次培训分为急救理论知识、实践操作和技能考核三个部分。活动开始，由急诊科黄冠医师和周元博医师对应急救护知识进行了生动详细的讲解，并对日常生活中轻度的扭伤、烫伤等正确处理方式进行了普及。随后，重点就心肺复苏、气道梗阻等急病急救操作要点进行了理论讲解，让大家掌握正确的急救技能。

        当公共场所有人发生心脏骤停（80%以上为心源性导致），AED（自动体外除颤器）是能及时救命的“神器”，一分钟内实施AED电击治疗，能极大提升病人存活率。心肺复苏与AED的早期配合使用，是抢救心脏骤停患者最有效的手段，其黄金抢救时间只有4-6分钟，开始心肺复苏和体外除颤的时间越早，存活率越高，愈后越好。

        现场实际操作中，急诊科医护人员示范了“心肺复苏”急救要领、海姆立克急救法、AED的使用等，结合现场实操，与大家进行了互动，并指导、鼓励大家亲自动手练习、轮流模拟，确保参与活动人员掌握急救知识操作要点。

        通过此次活动，大家纷纷表示自己学到了基本的急救护理知识，掌握了基本的急救护理方法，在突发受伤的情况下能够做到自救、互救。当意外来临，每一分钟都生死攸关，学一项技能，为自己，为他人，简单的一个动作，就可以给生命多一次机会！