我们的身体是世界上最奇妙的有机体。当我们看到举重运动员举起那几百磅的杠铃时，我们无不感叹他那副如钢筋般的骨骼；当我们看到身轻如燕的体操运动员和杂技演员的优美高难动作时，我们也实在是忍不住要赞叹他们那柔韧的肢体。

      骨骼是人体的基本结构，是人体组织中的一种，它是由206块骨头组成的，起到支持身体和保护内脏器官及重要组织的作用。因为含有大量无机盐，从而使骨组织坚硬，也因为骨头含有大量骨基质，从而使骨头能耐压、抗压，不象玻璃一样易破碎。在神经系统的调节和各系统的配合下，骨骼对身体起着保护、支持、和运动的功能。
       骨骼也是人体的造血器官，是生成血细胞的地方，又是人体的钙元素库，人体内有99％的钙质是储存在骨骼内的。骨骼是活的组织，它也在不停地进行着新陈代谢，骨破坏和骨形成始终在不断地交替，并达到稳定的平衡状态。
       骨的功能众多，除了为身体提供机械支持和保护，同时维持体内矿物质的平衡的作用外，最近有些研究证明，骨组织同人体免疫功能也有着紧密的联系。因此，骨健康对人的生命是非常重要的，骨骼健康直接影响着人体的健康状况与生活质量。
       对于骨骼健康，我们不能有丝毫忽视！